吉瀬美智子の美容やスタイルの維持方法は？彼氏探し企画も宣言！【おしゃれクリップ】

芸能人
2025.11.15

今回、おしゃれクリップに女優の吉瀬美智子さんが出演されます。

俳優として活躍されている吉瀬美智子さんは、二人の娘さんの母としての私生活を送りながら「50歳なのに変わらない美しさ」をキープしていて、いつ見ても透明感があるなぁ～と感じています。現在お子様は１２才と８才になるそうです。

吉瀬さんは、俳優としてだけでなくモデル的な人気も高く、男女に幅のある世代層から支持されていますよね。

私は、ニベアのボディミルクのＣＭが色っぽくて艶やかな吉瀬さんのイメージが強くあります。

特に大人の美しさのお手本としての人気は絶大です！

定期的に吉瀬さんが表紙を飾る雑誌もあるほど、本屋さんやコンビニでもよく見かけますよね。

最近 雑誌を手に取るのはもっぱら美容室くらいかな・・・という方も多いとは思うのですが、大人向けファッション誌や、美ＳＴなどの美容誌の表紙が目立ちますね。

今回のおしゃれクリップでは、いつもより自然体の吉瀬さんがみれそうで楽しみですね！

リラックスめなファッションで、めがね！を装っていますね。

「女優」吉瀬美智子というよりも、今回はナチュラルでかわいい吉瀬さんですね！！

普段どんな生活をしているの？そのキラキラ✨の秘訣も知りたい！！ですよね。

50歳なのに変わらない美しさを保つための、日常的にどんなことをしているのでしょう？

さらに普段 見れないチャーミングな一面も見れそうで、気になりますよね。

この記事では、吉瀬さんが美容のために気を付けている事や、体型維持のために取り入れていることなどを調べてみたいと思います。

また、結婚・出産・離婚と、実生活でもイロイロあった吉瀬さんが、離婚から4年がたち、そろそろ彼氏を探そうかな～という心境になってきているようなので、吉瀬さんの恋愛観や価値観についても深掘りしていきたいなと思います！

気になる吉瀬美智子さんの情報たっぷりですので、一緒にみていきましょう！

吉瀬美智子プロフィール

名前吉瀬 美智子（きちせ みちこ）
生年月日1975年2月17日
年齢50歳
血液A型
身長166cm
出身校福岡県立朝羽高校（現：朝倉光陽高校）
事務所フラーム

本名かは未公表ですが、全国的に珍しい姓です。でも福岡には約40％の吉瀬姓がいます！本名の可能性はあります！）


最近の吉瀬さんは？

インスタグラムでは、家族旅行の写真やペット、前髪の秘密などなど、このところはプライベートの様子ものせていて、ググっと親しみやすさがアップした感じのする吉瀬さんです。

普段っぽい、素の様子がとても親近感がもてます。

これまであまり出てこなかった バラエティ番組への出演も増えていて、女優以外の新しい一面を見せています。

福岡のローカル番組『じもちゃんねる』（テレビ西日本）ではレギュラー出演していて、地元への愛も忘れていません！女優をしながら、パワフルに挑戦している姿もカッコイイ！

どうやって若さをキープしているの？

食生活、運動、スキンケア、メイクなど、どんなことをしてキープしているのでしょう？

とりわけ吉瀬さんは不自然な若作りではなく『自然体の美』が支持されているのが、人気の理由の一つですよね。

2025年の「50歳」のお美しい女性有名人ランキング！（なんでも統計局FNNプライムオンライン）の中で吉瀬さんは第三位に入っています！

ちなみに、一位は内田有紀さんです。

心がけている健康＆美容習慣

姿勢改善トレーニング

吉瀬さんは二度の出産を経験しています。高齢出産だったこともあり、体をしっかりいたわりながらも、女優業に復帰する時には必死の思いで体型を戻したそうです。

ところが４年前の離婚の際には、気持ちの落ち込みから、うつ向きがちになり体のバランスを崩し始めたそうです。

その時に紹介されて「ユミコアボディ（YumiCore Body）」という体幹や姿勢を整えるトレーニングを知り、まず姿勢から直していこうと一念発起したそうです。

これが筋肉や体の構造に関心を持つきっかけになったそうです。

それからは、戻った姿勢と体型をキープしていくための自宅でストレッチや、リンパの流れをよくしたりツボ押しなどの関心が広がり、食べ過ぎを防止しする工夫や、食事全般にも意識が高まっていったそうです。

頭皮マッサージのながらケア

シャンプー時には頭皮ブラシを使ってマッサージを！常に入浴時間を有効活用していて、

肩甲骨・首まわりの筋膜がこわばらないよう、ほぐしケアを取り入れているそうです。

体型・体調チェックをこまめに！

毎日お風呂に入る前に、全身鏡で つま先から頭までチェック。体の変化を見逃さず、変わったらすぐ食事や運動で調整するのだそうです！！

やっぱり、そーゆとこ！！ですよね。

でも、あくまでも無理しない継続型のトレーニングをする！ことにしていて、短期集中型の運動はやめて、継続できるペースで体を動かすことを重視するのがポイントだと言っていました！

なるほどです！ズバリ！これが秘訣だったのですね！

彼氏探しの企画を提案！

今回の『おしゃれクリップ』で、自ら『吉瀬美智子の彼氏を探せ企画』を持ち込んでいた様子ですね。

離婚から４年経過して、50歳を迎えて節目を意識する【宣言】のような感じなのでしょうか！？

吉瀬美智子さんの好きな男性のタイプは、彼女のプロフィールサイトにある情報から見ていくと、「器の大きい男性、運気のイイ男性」とありました。

年齢を重ねて、自立した女性として懐の広い精神的に安定した方を好むようなところが見えてきますよね。

彼氏を探せ企画の具体策については、番組内容をみてからのお楽しみです！

本気度をチェックして行きましょう！

今後の人生を一緒に楽しめる相手を、吉瀬さんにはみつけて欲しいです。

好きなタイプはやっぱりアノ人？

過去の、結婚生活の経験からも、自身で「見た目や第一印象だけでは無くて、人の中身を見抜くのがやや苦手」と言っていたことがあります。（離婚後のトーク番組でだったと思います）

恋愛に対するスタンスは、その頃からまた変化してきているかもしれませんね。

「あまり無理に求めない」というのが、今の感覚に当てはまるのかもしれませんね。

仲良しの、野呂佳代さんとのトークで「モテル男の定義」について語っていた時に、

吉瀬さんは『拾い上手で且つ、リアクションが上手な人がモテル男だと思う』と話していました。

好きなタイプというのではないかもですが、コミュニケーション力があって、人を気づかえるような人には好意を持てる吉瀬さんなりの視点が見えてきますよね。

昨年の「酒のツマミになる話」で、話題になりましたが 千鳥の大悟さんもコミュニケーション力の天才ですよね！既婚者なので、」現実的ではないですが。

大悟さんについては、野呂さんも「大好き！」と公言しているので、二人での女子トークでは話題になる事はありそうですよね！！

吉瀬美智子さんのまとめ

【32歳の新人】っていうキャッチフレーズを事務所がつけていた事には驚きましたが！！

50歳になっても年齢を感じさせない吉瀬美智子さん。

映画やドラマでも益々美しく 活躍されています。

普段どうやってその美容やスタイルを維持しているのか調べてみました。

吉瀬さんは、姿勢改善トレーニングのユミコアボディ（YumiCore Body）のメソッドを使って、自宅でストレッチをしているそうです。

そこから筋肉や体の構造には関心を持つようになり、食事や睡眠、リンパの流れなど、自分にあったやり方をとり入れているようです。

二人の娘さんがいて家庭では母としても多忙ですから、入浴時間を有効活用してヘッドマッサージや筋膜ほぐしなどもやっているのだそうです！

体型チェックをこまめにして、体調を気にかけながら食べ過ぎを防止しの工夫などもしているそうです。

普通の人以上に（きっとストイックに！！）やらないと、あの美貌とスタイルは維持することは、簡単にはいかないと思います！　

同世代としては、とっても励みのになるという思いがしてきます（笑）。

『吉瀬美智子は 一日にしてならず！』です。よね・・・・

あくまでも無理しない継続型のトレーニングをする！という、とても堅実なやり方に共感できます！

ちょっとホッするところがあります（笑）そして、勝手に同世代させてもらっていますので….これからも、親近感を持って応援しながら、お手本にしていきます！

【おしゃれクリップ】の彼氏探し企画も、楽しみですね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。


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