健康 脳腸もみマッサージのやり方〔セルフケア図解〕と自律神経の関係は?【ホンマでっかTV】
発酵食品や腸活が特集されて久しい中、このところ、ひと際注目を集めているのが「脳腸もみ(のうちょうもみ)」という健康法です。 腸をやさしくマッサージすることで、自律神経を整え 脳と腸のバランスをよくする という、この脳腸もみが気になりますね。...
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