とめと

こんにちは！とめとです。 最近、お腹周りがちょっと気になってきたなぁ…なんて思うことありませんか？ 私も50代になってから、以前は気にならなかったポッコリお腹が気になるようになってきました。 特に、ヨガや瞑想を続けているのに、なぜかお腹だけ...

こんにちは！とめとです。 三峯神社へは、これまで2回参拝しました。 そのたびに思ったのは、 「三峯神社は、バスの仕組みを知っているかどうかで快適さが全然違う」 ということでした。 山の上にある神社だからこそ、 アクセスは“ちょっとしたコツ”...

こんにちは！とめとです。 2026年7月28日、熊本県で震度7という大きな地震が発生しました。被災された皆さま、関係者の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 ニュースを見て「何か支援したい」と思われた方も多いのではないでしょうか。私もその...

こんにちは！とめとです。 昨日、熊本県で震度7の大きな地震が発生しました。被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。突然の揺れに驚かれたことと思いますし、まだ余震が続いているかもしれません。どうか安全を第一に過ごされてください。 この...

こんにちは！とめとです。 2026年7月27日放送の「しゃべくり007」で、ジェジュンさんが特製のオリーブオイルドリンクを紹介して話題になっていますよね！ 「オリーブオイルを飲むの？」と最初は驚きましたが、番組を見ていたらスタジオで試飲した...

こんにちは！とめとです。 テレビ番組「しゃべくり007」で、美ボディトレーナーのユミコさんが衝撃的な食習慣を告白したのをご覧になりましたか？ なんと、キウイの皮と玉ねぎの皮を食べているというんです！ 「え、皮って食べられるの？」「本当に若返...

こんにちは！とめとです。 テレビ朝日の人気音楽番組「千鳥の鬼レンチャン」で、池ちゃんこと池田裕楽さんが、ついに鬼ハード初代女王に王手なるか！？ 今夜の放送で、歴史的瞬間が訪れるかもしれません。 池ちゃんは、これまで何度も鬼レンチャンに挑戦し...

こんにちは！とめとです。 フィギュアスケートのペア競技で輝かしい成績を残している、りくりゅうこと三浦璃来選手と木原龍一選手。世界選手権での金メダル獲得や、息の合った演技で多くのファンを魅了してきた二人ですが、最近YouTubeチャンネルを開...